Propiedades del glucomanano
•Esta fibra llega a absorber hasta 200 veces más agua que su peso en seco y se hincha en nuestro estómago provocando una sensación de saciedad. Es importante beber bastante líquido para que su fibra se hinche y nos sacie.
•Se usa sobre todo en los regímenes de adelgazamiento ya que además de un efecto saciante también ayuda a regular el estreñimiento ya que aumenta el volumen de las heces.
•Suele funcionar en algunas diarreas.
•Las personas con altos niveles de colesterol también pueden hallar ayuda con esta fibra ya que contribuye a reducir los niveles del llamado colesterol malo o colesterol LDL y también a controlar los triglecéridos.
•Ayudar a combatir el estreñimiento es otra de las propiedades del glucomanano de la que nos podemos beneficiar.